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    #91
    Envoyé par mirage Voir le message

    Ben oui, je suis anxieux et j'ai des bouffées d’angoisse, le cerveau dans l'espace etc...
    le cerveau dans l'espace? C'est une description d'une angoisse? Je comprends pas bien?

    revenir à ses sensations physiques aident aussi même si perso j'y pense pas à le faire!

    concentre toi sur une main jusqu'à temps de pouvoir la détailler dans les moindres détails ça devrait t'aider mais faut le faire souvent pour que ça marche!

    sourire
    rose-neige

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      #92
      Envoyé par farfadette Voir le message

      le cerveau dans l'espace? C'est une description d'une angoisse? Je comprends pas bien?

      revenir à ses sensations physiques aident aussi même si perso j'y pense pas à le faire!

      concentre toi sur une main jusqu'à temps de pouvoir la détailler dans les moindres détails ça devrait t'aider mais faut le faire souvent pour que ça marche!

      sourire
      J'ai le ressentit psychique qui se brouille... mais j'éssérai ta technique ! Clin d'oeil
      deus ex Machina

      Commentaire


        #93
        mirage tu me diras si cette technique fonctionne pour toi!

        bonne journée! :)
        rose-neige

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          #94
          Envoyé par farfadette Voir le message
          Bonsoir à vous,

          j'ai des angoisses qui se calment avec du veratran une vielle benzo qui me casse pas ma mémoire!

          je reviens de la soirée jeux du vendredi soir, je suis officiellement membre du club!!!mort de rire

          jeux de plateau coopératifs ou compétitifs pendant 4h!!!
          Bonnes nouvelles, amuse toi bien là-bas surtout.rougir

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            #95
            Envoyé par Matmatah Voir le message

            Bonnes nouvelles, amuse toi bien là-bas surtout.rougir
            ouais c'est super!!! :) Bisou merci à toi Bisou
            rose-neige

            Commentaire


              #96
              J'ai manger pizza Margherita aujourd'hui

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                #97
                J'ai eu une journée longue et compliquée.
                J'ai été à Paris cet après-midi, ça m'a bien fatigué, notamment à cause de la circulation automobile.
                Puis ce soir la femme avec qui je discutais m'a proposé d'aller boire un verre, ce qui était bien mais j'étais déjà bien fatigué donc j'ai écourté.

                Bonne nuit.
                https://forum.la-roue.org/node/23048

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                  #98
                  Envoyé par farfadette Voir le message

                  ouais c'est super!!! :) Bisou merci à toi Bisou
                  Tant mieux, de rien je te fais des bisousBisouBisourougir.

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                    #99
                    Envoyé par quasi-mire Voir le message
                    J'ai eu une journée longue et compliquée.
                    J'ai été à Paris cet après-midi, ça m'a bien fatigué, notamment à cause de la circulation automobile.
                    Puis ce soir la femme avec qui je discutais m'a proposé d'aller boire un verre, ce qui était bien mais j'étais déjà bien fatigué donc j'ai écourté.

                    Bonne nuit.
                    profite du dimanche pour te reposer,

                    je sais pas si t'habites loin de paris mais j'espère que tu es bien rentré!sourire
                    rose-neige

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                      Envoyé par Matmatah Voir le message

                      Tant mieux, de rien je te fais des bisousBisouBisourougir.
                      Bon dimanche Mat!BisouBisouBisou
                      rose-neige

                      Commentaire


                        Bon dimanche à tous!

                        sortie faire les courses ce matin puis retour au dodo, je n'y arrive pas je suis trop fatiguée!
                        rose-neige

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                          Envoyé par farfadette Voir le message

                          Bon dimanche Mat!BisouBisouBisou
                          Merci, bon dimanche après midi à toi aussi.BisouBisou

                          Commentaire


                            Se soir casse croute saucisses pain mayonnaise

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                              Envoyé par farfadette Voir le message

                              profite du dimanche pour te reposer,

                              je sais pas si t'habites loin de paris mais j'espère que tu es bien rentré!sourire
                              Merci farfadette.
                              En fait aujourd'hui je fêtais mon anniv même si je suis né le 11 !
                              😊
                              Donc mon bide en a pris un coup.

                              Bises
                              https://forum.la-roue.org/node/23048

                              Commentaire


                                Envoyé par quasi-mire Voir le message

                                Merci farfadette.
                                En fait aujourd'hui je fêtais mon anniv même si je suis né le 11 !
                                😊
                                Donc mon bide en a pris un coup.

                                Bises
                                C'est chouette!souriresouriresourire
                                rose-neige

                                Commentaire

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