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    #31
    Matmatah Bien cela

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      #32
      Envoyé par Injy Voir le message

      C'est génial
      Merci tu es gentille.

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        #33
        Envoyé par Solious Voir le message
        Matmatah Bien cela
        Merci .

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          #34
          Pas grand monde aujourd'hui sur le forum

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            #35
            Ben moi j'ai fait voiture et canapé! Ca compte ?

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              #36
              pas trop

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                #37
                30 minutes de vélo d'appartement ce samedi
                363 calories brulées

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                  #38
                  deux heures de marche dont trois quart d'heure de tracking

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                    #39
                    Envoyé par Oyans Voir le message
                    deux heures de marche dont trois quart d'heure de tracking
                    Tu pourras peut être m'expliquer la différence entre la marche et le tracking.

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                      #40
                      il y a la marche simple et la marche en montagne le tracking, normalement le tracking on peut mêler la marche et la course je crois

                      bonjour matmatha.

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                        #41
                        30km en vélo ce mercredi
                        1148 calories brulées

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                          #42
                          30 minutes de vélo d'appartement ce vendredi
                          370 calories brulées

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                            #43
                            30 minutes de vélo d'appartement ce samedi
                            360 calories brulées

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                              #44
                              8km de marche à pied avec ma mère ce lundi
                              882 calories brulées

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                                #45
                                Envoyé par Solious Voir le message
                                30 minutes de vélo d'appartement ce samedi
                                360 calories brulées
                                Moi aussi tous les soirs je fais 30 minutes de vélo d'appartement à intensité 7 et je parcours environ 7,5 kilomètres au compteur pour les calories c'est dans les 350.
                                C'est bon pour le coeur le vélo d'appartement et ça aide à perdre du poids en complément d'un régime.

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